减脂餐~柠檬手撕鸡
柠檬手撕鸡,低卡低脂好吃又健康,是我们现在追求的减脂餐的不二选择。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/15
点击查看大图
原料
-
步骤2/15
点击查看大图
鸡大腿去皮
-
步骤3/15
点击查看大图
鸡大腿去皮放入高压锅加入葱段、姜片、花椒、料酒
-
步骤4/15
点击查看大图
上汽后煮10分钟
-
步骤5/15
点击查看大图
准备其他原料
-
步骤6/15
点击查看大图
汤碗放入切好的柠檬片、香菜、大蒜、辣椒、盐、白糖、生抽、醋、香油拌匀
-
步骤7/15
点击查看大图
煮好的鸡腿捞出控水凉至室温
-
步骤8/15
点击查看大图
撕成块
-
步骤9/15
点击查看大图
放入备好的材料里
-
步骤10/15
点击查看大图
搅匀
-
步骤11/15
点击查看大图
装盘
-
步骤12/15
点击查看大图
柠檬手撕鸡
-
步骤13/15
点击查看大图
营养美味
-
步骤14/15
点击查看大图
美味
-
最后一步
点击查看大图
减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
柠檬手撕鸡的相关分类
柠檬手撕鸡的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5359669人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
169285人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
995679人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
159192人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5499654人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
165432人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
701120人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1453784人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
84502人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1970171人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2143287人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
297168人看过