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减脂期也能吃的紫薯芋泥麻薯欧包

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kaoker烘焙日记

不出意外，紫薯依旧是大家的减肥餐中最最推荐的主食之一。 吃腻了蒸的紫薯，不如试试同样适合减脂期吃的——紫薯软欧包！ 和普通面包相比，软欧包在柔韧度和糖油分量上拿捏到了一个非常让人舒服的尺度。 表面的纹路，是欧包里常见的树叶花色，搭配椭圆造型，看着就像一大片树叶，超级治愈。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
面团
、
高筋面粉 80克
、
全麦粉 50克
、
糖 30克
、
盐 3克
、
酵母 3克
、
紫薯粉 10克
、
黄油 15克
、
牛奶 180毫升
、
紫薯芋泥馅
、
紫薯 140克
、
芋头 70克
、
牛奶 10毫升
、
炼乳 120克
、
麻薯
、
糯米粉 80克
、
玉米淀粉 20克
、
牛奶 130毫升
、
黄油 10克
、
糖 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-02

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