是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法

点击查看大图

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤

浏览 3.8万 · 收藏 299 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～

食材清单加入采购清单

排骨 200-250g

、

海带 100g

、

薏米 50g

、

姜 4-5片

、

葱花 2根

、

海盐适量

、

料酒 2勺

、

芝麻油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
锅内热水，倒入排骨焯水；
步骤2/4 点击查看大图
排骨取出洗净，加入锅中，同时加入薏米煮开；
步骤3/4 点击查看大图
加调料，加海带，大火烧沸转小火炖煮40～50分钟；
最后一步点击查看大图
装碗，淋上芝麻油撒上葱花开吃～

小贴士

薏米要跟排骨一起下锅哦，那样才能煮开，海带可以提前泡发。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-30

换个做法

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的其他做法

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的相关分类

烧仙草玉米饼棒棒糖苹果派马蹄冰糖葫芦更多

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许