是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清蒸龙利鱼,营养高蛋白,好吃不胖的做法 点击查看大图

清蒸龙利鱼,营养高蛋白,好吃不胖

浏览 52122 · 收藏 1459
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



春天可以多吃点鱼,鱼肉营养价值极高,富含丰富的蛋白质和不饱和酸,可以增强体质,关键好吃不怕胖,减脂期间可以放心吃。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不管清蒸什么鱼,都不要放盐和料酒,加盐会使鱼肉紧致,品尝起来不管鲜嫩;放料酒不仅不能起到去腥作用,反而会使鱼肉味道更加奇怪,失去鱼肉的原汁原味鲜美。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-02-27

换个做法

清蒸龙利鱼的相关分类

清蒸龙利鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”