miumiu姐姐自制营养豆粉
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营养谷糊 吃完更健康头发更乌黑哦
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把豆子们清洗干净，上锅炒5分钟，没有水分了就可以拿出来啦～还可以加一些枸杞、大枣、花生、桂圆干、核桃仁哦～
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步骤2/5
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把炒好的豆子们和喜欢的配料直接倒入破壁机打成粉，这里有不喜欢蜂蜜的宝们可以直接放一些冰糖一起打碎哦～（别问我为什么豆子看着会这么亮，因为我忘记炒了）
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步骤3/5
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快瞧～豆子们被打成粉末状啦～离成功喝到嘴里更近一步啦（一定要记得边打豆子边拍破壁机呀，不然旁边就会有未被打成粉的豆渣）
步骤4/5
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发布于 2022-02-18
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