健康低脂菜团的做法

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健康低脂菜团

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食材清单加入采购清单

30~60分钟

鸡胸肉1000千克

、

胡萝卜3根

、

大头菜1颗

、

牛肉250克

、

玉米面500克

、

小麦粉250克

、

盐少许

、

生抽少许

、

橄榄油少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
所有材料切切粒备用
步骤2/4 点击查看大图
可以直接买现成的酱牛肉煮10分钟，牛肉切粒，汤倒入材料内搅拌
步骤3/4 点击查看大图
捏成一个个团子上锅蒸10分钟改小火继续蒸20分钟
最后一步点击查看大图
出锅后将底部朝上晾着

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-10

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