年夜饭系列美食11-白灼菜心
浏览 7732 · 收藏 38
过年了,有鱼有肉,也得来点素菜
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
菜心洗净
-
步骤2/3
点击查看大图
锅烧开水,加少许油和盐,焯一下,时间大概在2分钟左右,看菜心大小粗细。时间不要长,长了菜心就塌了,不好吃。水里放油和盐,菜心焯出来颜色翠绿。
-
最后一步
点击查看大图
焯好的菜心装盘,淋上蒸鱼豉油,放葱丝,锅内烧热油,浇在菜心上,上桌!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-30
换个做法
白灼菜心的相关分类
白灼菜心的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜# 洋葱炒牛肉
229977人看过 -
超简单的家常菜|芹菜炒牛肉
15887人看过 -
虾滑番茄豆腐煲
51553人看过 -
妈妈传授的家常美味—紫菜炒饭
148065人看过 -
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
172216人看过 -
茄汁土豆粉
9419人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
964255人看过 -
炒牛肉
70687人看过 -
焦香浓郁,肉质鲜嫩,好吃到舔盘子!!贼香贼辣!!四季豆炒肉丝
123277人看过 -
♨️好吃到舔手指酸辣柠檬虾
2431010人看过 -
山药炖排骨
23155人看过 -
低脂低卡简单好做的洋葱木耳滑肉片#打工人的健康餐#
165623人看过