减脂餐.凉拌菜
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12克
33克
117克
671
千卡
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食材清单
加入采购清单
黄瓜
1根
、
玉米
1根
、
熟鸡蛋
2个
、
虾
10只
、
大蒜
2瓣
、
姜
3片
、
小米辣
3个
、
十三香
1小勺
、
酱油
3勺
、
醋
1勺
、
芝麻
1勺
、
辣椒面
10克
、
盐、鸡精
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备以上食材。1.鸡蛋煮熟切开。2.玉米煮熟剥粒。3.黄瓜切小条。
-
步骤2/6
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锅中放两三片姜,水开后放虾,煮熟捞出并剥壳。
-
步骤3/6
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准备辣椒面、十三香、蒜末、小米辣、白芝麻、盐和鸡精。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2022-01-22
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