健脾益胃补脑豆浆
听说上班族都爱这一杯 山药小米核桃豆浆
-
步骤1/6
点击查看大图
上班族人手一杯❤️
-
步骤2/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮、洗净、切块，核桃去壳，把小米和黄豆也洗一下，一起倒入破壁机里。
-
步骤4/6
点击查看大图
加适量的食用水，盖上盖子。
-
步骤5/6
点击查看大图
一个豆浆模式后，热气腾腾的养生豆浆就可以享用啦！
-
最后一步
点击查看大图
这样的比例打出来的豆浆敲级好喝，怎么喝都不腻。上班族工作忙碌，比一般人更需要养胃，一天用脑几小时，必须补补脑。
不习惯无糖，喝前可以加适量的零卡糖或砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-15
健脾益胃补脑豆浆的相关分类
健脾益胃补脑豆浆的相关推荐
-
健脾益胃小米粥
130021人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
360172人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
908598人看过 -
核桃红枣豆浆—补脑又补血
329412人看过 -
健脾益胃南瓜蒸排骨
146916人看过 -
健脾益胃的椰汁芡实煲
57327人看过 -
归芪鸡～健脾益肾汤
51189人看过 -
海苔核桃补脑黑豆浆
30117人看过 -
清炖山药排骨汤(快手电饭煲版)，夏日清补养生靓汤煲汤
489489人看过 -
补气血茶
109294人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
730953人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
909704人看过
