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一碗方便面鸡蛋面配上墨鱼肠

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有时候早上没胃口或者嘴馋了 就想,来点方便面´•ﻌ•` 热量虽然综合起来有点高, 但,我的教练曾说过,把想吃的热量高的都放在早上,那么我们就不容易胖啦(*^ω^*) 提早煮几个蛋,这道面总共也就不到8分钟
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

其实方便面也没有这么不营养, 配上新鲜的蛋,新鲜的蔬菜, 再来点肉类或者鱼类,PERFECT(。・ω・。)ノ♡ 那么就很营养啦,而且超好吃,超鲜美 用葱油煎一下这个墨鱼肠,会更冷激发它的香味,当然也可以用油煸炒一下蔬菜,这样颜色更嫩 如果没有葱油的话,可以放入食用油之后放一点葱或蒜煸出香味哦(*^ω^*)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-26

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