日式蒲烧鳗鱼の魔芋丝结蔬菜能量沙拉
浏览 61007 · 收藏 1610
蒲烧鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,体内的脂肪和碳水化合物含量丰富,营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色,故享有“软黄金”之誉称。搭配低脂肪的魔芋丝结,做成蔬菜沙拉,是喜欢健身和减脂人士的健康美食之一。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
蒲烧鳗鱼
200g
、
味好美青花椒盐
5克
、
生菜
5片
、
紫包菜
1片
、
胡萝卜
1/4根
、
平菇
5朵
、
魔芋丝结
100克
、
豪吉麻辣川香汁
适量
、
油醋汁
适量
、
鸡蛋
1个
、
太太乐芝麻油
适量
烹饪步骤
步骤4/31
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部31个步骤
发布于 2021-12-24
换个做法
魔芋丝结蔬菜能量沙拉的相关分类
魔芋丝结蔬菜能量沙拉的相关推荐
-
蒲烧鳗鱼 烤鳗鱼
790841人看过 -
阳春面(含自制面条)
6514046人看过 -
和风蒲烧鳗鱼饭
164165人看过 -
#以美食的名义说爱她#日式鳗鱼饭
204716人看过 -
捞汁海鲜
192513人看过 -
川菜明星辣子鸡丁
572397人看过 -
黄豆焖猪蹄
184440人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35351711人看过 -
菱角红豆粥
9666人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#白汁鳕鱼伊面
103821人看过 -
鲍汁葱烧海参
14967人看过 -
番茄大虾伊面
18333人看过