银耳莲子百合雪梨羹的做法

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银耳莲子百合雪梨羹

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空气质量奇差，重度污染让我们瑟瑟发抖，喉咙鼻子肺都受罪得很，煮点美味来暖暖家人的心吧，喝了至少喉咙舒服不少

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0克
3克
57克

186
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

银耳一小朵

、

雪梨一个

、

冰糖适量

、

清水 2000ml

、

莲子百合少许

、

枸杞少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
原料大合集，新鲜银耳1朵，新鲜百合3个，雪梨去皮1个，红莲白莲随意，枸杞少量，冰糖少量（煮好了再放））
步骤2/3 点击查看大图
加水刚好沒过原料，没记录到底煮了多久，如果用电饭煲的话按煮粥就可以了
最后一步点击查看大图
成品，因为放了一些红莲和枸杞，所以有点红红的，味道棒棒哒哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-10

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