早餐饼
肉肠香味完全渗入蔬菜粒里,甜甜的玉米粒和清新的黄瓜粒咬在嘴里咯吱咯吱超带感。 关键这营养也跟着拔尖,肉肠补铁、奶酪补钙、蔬菜补充膳食纤维,早餐需要能量全在这里啦。 参与活动: #爱好组精英赛区#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:玉米粒30克、黄瓜30克、奶酪片10克、肉肠2根、手抓饼2张。
-
步骤2/9
点击查看大图
黄瓜切成碎块,肉肠切片。tips:肉肠最好在半冷冻的时候切片,这样更好操作
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中刷油倒入肉肠中火翻炒。
-
步骤4/9
点击查看大图
接着倒入黄瓜粒和玉米粒。tips:家里有啥都可以加进来,胡萝卜碎洋葱碎都可以。
-
步骤5/9
点击查看大图
开中火翻炒至所有食材熟透。
-
步骤6/9
点击查看大图
手抓饼中间铺上炒好的食材,铺上一层奶酪片。tips:最近我一直用的是奶酪片,其实和奶酪碎是一样的,就是形状不一样,大家可以根据喜好自己选择哈。
-
步骤7/9
点击查看大图
像叠被子一样,把所有食材包起来。
-
步骤8/9
点击查看大图
锅中不用刷油放入早餐饼,煎至熟透就好啦。tips:用烤箱其实更方便,试试上下管160度烘烤10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
其实就是简单的大饼卷万物,只要是馅料搭配好了,怎么做都好吃。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-07
早餐饼的相关分类
早餐饼的相关推荐
-
戚风蛋糕
53744人看过 -
#夏日多巴胺饮品#荔枝杨梅柠檬水
12131人看过 -
原味松饼#中小学生营养餐#
170958人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#日常早餐~披萨
142426人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#6寸古早味蛋糕
5057880人看过 -
#中西结合还可以这么吃#芹菜炒牛肉
193097人看过 -
姆妈、吾想切❤️排骨年糕❤️上海味道
123520人看过 -
#嗨fun暑假#牛肉炖豆角贴饼
119728人看过 -
卤味米粉
505145人看过 -
【创意小厨娘】四川特色小吃——酥皮花生,酥脆可口,满嘴留香。
269604人看过 -
百香果咖啡
22265人看过 -
精致好菜#鸡蛋汉堡
3509人看过