“酥骨带鱼”——爱吃鱼罐头的看这里
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我家三口人都爱吃鱼,两个很会吃鱼,另一个想吃却经常被鱼刺扎伤 这个”酥骨带鱼”是专为爱吃鱼又经常被鱼刺扎的那位量身打造的 也很适合爱钓鱼的朋友哦!把钓来小白条,小鲫鱼等等做成酥骨鱼给家人吃呀!
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
带鱼
2斤
、
植物油
适量
、
香叶
3片
、
桂皮
一段
、
八角
2个
、
花椒
20粒
、
葱姜蒜
适量
、
蚝油
10克
、
白糖
一勺
、
红烧酱油
3克
、
辣椒酱
一勺
、
生抽
15克
、
香醋
20克
、
盐
5克
烹饪步骤
-
步骤1/7
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带鱼洗净控水,肚子里的黑膜一定洗干净(是腥味来源),鱼身上的白磷要保留,很有营养的
-
步骤2/7
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热油大火炸(切记擦干水份哦!)
-
步骤3/7
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金黄色捞出
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-12-07
换个做法
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