冬瓜蛤蜊汤
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6克
31克
11克
226
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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冬瓜洗净,切块,可以切厚点,文蛤在水中加点盐,油,让它吐沙。然后捞出来备用。葱 姜 切好 备用。
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步骤2/3
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砂锅中加清水 放入冬瓜,姜粒后,煮开。然后再放入文蛤,大火,煮到文蛤张开嘴,放入少许盐,白胡椒粉,搅拌均匀,滴两滴香油。出锅。
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最后一步
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非常鲜的冬瓜文蛤汤 减脂又美味
小贴士
1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-06
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