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㊙️全麦酱香蔬菜卷饼的做法

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㊙️全麦酱香蔬菜卷饼

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全麦酱香蔬菜卷饼，一口三层香，当早餐很不错！参与活动: #免费申领｜暖冬酱在手，嗨吃部队锅#

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36克
73克
182克

1343
千卡

食材清单加入采购清单

中筋面粉 150克

、

黑全麦面粉 50克

、

清水 110克

、

青瓜半根

、

红萝卜半根

、

生菜数片

、

火腿肠 3根

、

鸡蛋 2个

、

6月香甜面酱适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
中筋面粉和黑全麦面粉混合加清水揉成面团，盖上盖子醒会！生菜洗净、青瓜切条、红萝卜切条、火腿肠切条备好！
步骤2/12 点击查看大图
鸡蛋打散，不粘锅倒入少许油，小火慢煎鸡蛋！（不用着急翻面，等蛋液凝固了在翻另一面煎会）
步骤3/12 点击查看大图
锅中倒入少许油炒红萝卜丝！
步骤4/12 点击查看大图
煎火腿肠！（不粘锅煎火腿肠，两个锅同时用，哈哈）
步骤5/12 点击查看大图
翻炒片刻在把青瓜放入翻炒，加少许盐和少许清水加盖焖会，炒熟即可！
步骤6/12 点击查看大图
鸡蛋切条！
步骤7/12 点击查看大图
面团搓成长条切块！
步骤8/12 点击查看大图
用擀面杖擀成薄片，如果粘黏的话撒些干面粉！
步骤9/12 点击查看大图
不粘锅不用放油，小火烘熟面饼！（两面烘啊）
步骤10/12 点击查看大图
饼和夹馅料都做好了！
步骤11/12 点击查看大图
全麦饼抹上一勺6月香甜面酱！
最后一步点击查看大图
把蔬菜、鸡蛋、火腿肠一起夹入饼里，卷饼就完成了！

小贴士

6月香甜面酱，酱香浓郁、色泽红亮、口感咸香、美味可口，夹饼真不错！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-02

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