空气炸锅版 干煸四季豆
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比用炒锅方便,洗起来也方便~适合手残党和懒人~
营养分析
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21克
5克
17克
250
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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空气炸锅200度预热后,四季豆均匀放入,刷油,空气炸锅200度10分钟
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步骤2/3
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时间到后加入干辣椒、花椒、蒜末、生抽1勺、烧烤粉或(辣椒面+半勺盐),翻拌后200度15分钟,中途拿出来搅拌翻面一次
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最后一步
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倒出来摆盘就好啦~是不是很简单!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-01
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