空气炸锅版烤鱼,在家做烤鱼也太香了吧!
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烤鱼一般都是先煎或者炸熟之后再加酱料煮,这样油也感觉腻多, 柠萌在家就能做出无油版家庭烤鱼,宜盾普魔方蒸汽炸锅做出来的烤鱼比外面的还香‼️ ✅ 创新蒸汽炸,低脂更健康 ✅ 可视化天窗设计,可以观察食物状态 ✅ 可以更换不同配件做各种美食~ 材料: 鱼 1条 烤鱼料 1包 调味料:酱油 2勺/蚝油 2勺/料酒 2勺/五香粉 半勺/辣椒粉 半勺 配菜:午餐肉/腐竹/豆皮/青菜 做法 1⃣鱼清理干净加入调味料腌制30分钟 2⃣放入宜盾普魔方蒸汽炸锅炸篮中,自主炸模式200度炸30分钟(中途需要翻一次面) 3⃣炸好的鱼转移到深煮锅中,加入烤鱼料、放入配菜,火锅模式煮10分钟就可以开吃啦~
营养分析
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26克
83克
0克
565
千卡
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食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鱼
1条
烹饪步骤
步骤4/7
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发布于 2021-11-30
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