空气炸锅烤鱼
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想吃烤鱼,怕油膩,可以用空气炸锅来烤,低油低脂,不怕胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鱼买回来清洗干净,从背部那斩开,(也可以请卖鱼师傅帮你斩开。)身上割几刀,方便入味。
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步骤2/7
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葱姜切小段,放到鱼身上,放入半勺料酒,烧烤料,耗油,生抽。
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步骤3/7
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给鱼多抓几下,然后保鲜膜包起来放冰箱冷藏四小时以上。
步骤4/7
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发布于 2022-07-25
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