小米红枣苹果粥的做法 点击查看大图

小米红枣苹果粥

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红•宏

小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧！
营养分析 查看详情

1克
3克
60克

249
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
小米 适量
、
苹果 一个
、
红枣 3颗
、
枸杞 适量
、
红糖 1块
、
清水 1200毫升
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

一周喝两三次补血养颜，价格也不贵

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-30

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