红枣苹果玉米糊糊
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玉米糊糊是我们烟台人都爱喝的快手糊糊,营养丰富又增加免疫力,我是从小喝到大的,一搅一拌,熬的时候加上一点点食用碱,再反复搅拌熬上一会,一锅香香糯糯的玉米糊糊就可以喝了,每次都会喝上一大碗,今天又加了黄豆面和红枣,还有表弟家自己种的苹果,真的是香香甜甜好好喝哟……
营养分析
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5克
12克
83克
405
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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首先备齐玉米糊糊的食材。
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步骤2/16
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苹果洗净后用刀切成小块,自己家种的苹果,无需去皮哟。
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步骤3/16
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大一点的碗里,加入玉米面和黄豆面,再放入食用碱混合搅拌均匀。
步骤4/16
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发布于 2020-02-04
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