燕麦大米山药粥的做法

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燕麦大米山药粥

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因为我胃不好，所以现在做粥，会加些山药和其他食材同煮。谢谢儿子送我的康宁锅，煮粥非常好！参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

山药 1小根

、

大米 40克

、

生燕麦 30克

、

清水 850毫升

、

葡萄干适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
燕麦、大米分别加水泡1小时。
步骤2/10 点击查看大图
葡萄干泡一会，洗净捞出。
步骤3/10 点击查看大图
山药切小丁。
步骤4/10 点击查看大图
康宁锅中加入850毫升水。
步骤5/10 点击查看大图
水开后，下入大米、燕麦熬煮，不停搅拌。
步骤6/10 点击查看大图
锅中下入山药同煮。
步骤7/10 点击查看大图
煮几分钟，关火盖上锅盖焖20分钟。
步骤8/10 点击查看大图
打开锅盖，粥已软烂，加葡萄干同煮。
步骤9/10 点击查看大图
煮至粥变粘稠，即可。
最后一步点击查看大图
营养清淡的养生粥做好了！

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

用锅煮粥，因为水分消耗的多，水要多加一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-29

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