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滋补佳肴-红焖牛肉煲

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归家小厨

老少皆宜的一道家常滋补佳肴红焖牛肉煲。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 这道菜加入了或萝卜和土豆，更加适合冬日暖身 具有补脾胃，益气盘，强筋骨的功效。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛腱子 500克
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1-2个
、
西红柿 2个
、
洋葱 半个
、
姜 5克
、
葱 5克
、
香菜 1根
、
油 5克
、
花椒粒 20粒
、
冰糖 10克
、
盐 6克
、
酱油 15克
、
料酒 2勺
烹饪步骤
步骤4/15

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小贴士



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发布于 2021-11-16

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