减肥都可以吃的清蒸虾
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朋友晚上想吃虾,她买了一斤,还有两只螃蟹!
营养分析
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4克
12克
71克
359
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把虾浸泡水中15分钟左右加入料酒 目的是让活虾不在乱跳然后去虾线去完虾线之后,用盐水浸泡下15分钟左右嗯,冷水蒸 蒸的时候加入葱丝,生姜丝去腥 十分钟出锅
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最后一步
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调汁的话,生姜切沫,蒜切末,小米椒,确定加入适量的,醋以及生抽 调汁,根据个人喜好调整醋的酸度。 清蒸虾就OK啦 晚上再吃一个苹果,也是没有糖分的,减肥的小姐姐都可以吃哦!
小贴士
小米椒根据个人对辣的接受程度添加醋的话,也是喜欢吃的话,可以多加一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-03
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