南瓜菜粥的做法

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南瓜菜粥

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粥是非常养生健康的食物，能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 35克

、

大米 25克

、

糯米 25克

、

小米 25克

、

生菜 1颗

、

肉末 80克

、

鸡蛋 4个

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
米放入高压锅中
步骤2/16 点击查看大图
淘洗干净
步骤3/16 点击查看大图
放入清水
步骤4/16 点击查看大图
南瓜削皮切大块
步骤5/16 点击查看大图
放入锅中
步骤6/16 点击查看大图
大火烧开
步骤7/16 点击查看大图
放入肉末
步骤8/16 点击查看大图
继续大火烧开
步骤9/16 点击查看大图
用勺子搅拌一下，避免糊底
步骤10/16 点击查看大图
盖上锅盖转中小火压12分钟
步骤11/16 点击查看大图
生菜洗干净切碎
步骤12/16 点击查看大图
放入煮好的粥中
步骤13/16 点击查看大图
搅拌均匀
步骤14/16 点击查看大图
打入鸡蛋、放少许盐搅拌均匀
步骤15/16 点击查看大图
煮至鸡蛋全熟即可
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装入碗中食用

步骤4/16

展开全部16个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-31

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