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减脂期的姐妹做看看，太香了的做法

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减脂期的姐妹做看看，太香了

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减脂期的姐妹们做看看!!!太香了这豆腐丸子真的是外焦里嫩，味道赞了减脂期要是不知道吃什么的姐妹，冲!味道真的不错，做法也是超级简单。有手就会的一道减脂餐食材:豆腐，胡萝卜，鸡蛋，香菇，火腿肠工具:海氏烤箱k5 做法: 1⃣️豆腐捏碎，胡萝卜、香菇、火腿肠切丁，加入一个鸡蛋和黑胡椒碎还有盐，抓拌均匀。 2⃣️捏成小丸子，烤盘铺上锡纸，喷油防粘，放入丸子。 3⃣️空气炸200度20分钟，中间记的翻面。外焦里嫩，真的好吃！温馨小提示:会吃辣的可以加辣椒面，也很好吃！空气炸锅也可以！时间可以根据自己丸子大小调整！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

豆腐 1块

、

胡萝卜半根

、

香菇 5朵

、

鸡蛋 1个

、

黑胡椒碎适量

烹饪步骤

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豆腐捏碎，胡萝卜、香菇、火腿肠切丁，加入一个鸡蛋和黑胡椒碎还有盐，抓拌均匀。
步骤2/5 点击查看大图
捏成小丸子，烤盘铺上锡纸，喷油防粘，放入丸子。
步骤3/5 点击查看大图
空气炸200度20分钟，中间记的翻面。
步骤4/5 点击查看大图
外焦里嫩，真的好吃！
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味道太赞了

小贴士

温馨小提示:会吃辣的可以加辣椒面，也很好吃！空气炸锅也可以！时间可以根据自己丸子大小调整！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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