带鱼豆腐砂锅
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带鱼和豆腐做砂锅,真的很好吃!
营养分析
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42克
127克
92克
1152
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
带鱼
3条
、
豆腐
1块
、
大葱
半根
、
姜
3片
、
蒜
6瓣
、
大料
3个
、
花椒
30粒
、
醋
2勺
、
白糖
2勺
、
盐
3克
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
番茄酱
1勺
、
面粉
3勺
、
花椒粉
1勺
、
五香粉
1勺
、
小米辣
1个
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2021-10-18
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