鱼腥草汁
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身体有炎症了很久了，朋友说可以吃鱼腥草，我吃不下，就榨汁吧。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鱼腥草的消炎作用是鲜品，大量效果才好。洗净后剪成小段放进榨汁机或者破壁机。放不下可以分两三次。
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步骤2/7
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这是我网购的鱼腥草干，平时煮水泡水都很好，对咽喉炎，风热感冒，泌尿系统疾病妇科炎症都很好，不过新鲜的对炎症更有效。
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步骤3/7
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怕寒凉的朋友可以加点姜，我是傍晚了，不要吃姜就放了陈皮，泡开一下放进去一起打。可以护胃。
步骤4/7
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发布于 2021-10-14
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