养生好菜——素炒红薯叶
浏览 1093102 · 收藏 8026 · 学做 10
红薯叶可以增强免疫,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,还有缓解衰老降血糖、通便利尿、还有升高血小板、止血、预防动脉硬化、还有抗癌,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的功能。 我们说红薯芽苗,又叫做红薯叶或者地瓜叶。在香港乃至世界都被誉为蔬菜的皇后以及长寿的蔬菜和抗癌的蔬菜,红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,还有缓解衰老降血糖、通便利尿、还有升高血小板、止血、预防动脉硬化、还有抗癌,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的这么多的一个保健的功能。我们说红薯叶本身它口感就比较好,因而不论采用怎么样的做法,最后都能够会得到一个就是鲜嫩爽滑的口感。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-05-20
换个做法
素炒红薯叶的相关分类
素炒红薯叶的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32359461人看过 -
炝炒空心菜
10437747人看过 -
海米炒红薯叶
73760人看过 -
素食之— —清炒红薯叶
132351人看过 -
红烧排骨
29620149人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
969439人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25290492人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1654606人看过 -
苦瓜炒蛋
19328390人看过 -
凉拌茄子
21137447人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9742159人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1663673人看过