奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕 | 无糖低卡低碳低脂高蛋白的做法

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奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕 | 无糖低卡低碳低脂高蛋白

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这个配方是低碳低卡低脂高蛋白减肥人群的首选甜品没想到用豆腐也能做出蛋糕记得是嫩豆腐不要买老豆腐哦不然口感会略点粗糙

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

嫩豆腐 1块（约250克）

、

鸡蛋 2个

、

淡奶油 20克

、

杏仁粉 20克

、

代糖 15克

、

蓝莓 8颗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
豆腐捣碎（或者用料理机榨碎）弄碎前记得要沥干水或者拿厨房纸吸一下表面水分
步骤2/8 点击查看大图
分次加入鸡蛋搅拌均匀
步骤3/8 点击查看大图
加入杏仁粉、代糖拌匀
步骤4/8 点击查看大图
加入淡奶油搅拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
找个烤碗倒入
步骤6/8 点击查看大图
表面放上蓝莓（可以换成杏仁片、坚果、椰蓉等）
步骤7/8 点击查看大图
烤箱180度预热后烤40分钟
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开动

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-12

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