小白菜肉馅水饺
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之前,曾做过一道小白菜的素水饺。其中,用的是新鲜的小白菜 ,胡萝卜和鸡蛋,非常的清淡好吃。因为小白菜的营养价值比大白菜高出2倍,钙含量也高出4倍;胡萝卜号称“小人参之称 ”,其含有脂肪、糖、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、花青素、钙和铁等丰富营养成分;鸡蛋含有丰富的高蛋白。在调馅中加入香油,其味道令人非常的喜欢。 我想,小白菜和胡萝卜都具有这么多的营养成分,那么,要是调成肉馅,是否更加的好吃呢? 带着这个想法,我将素馅的小白菜水饺改为肉馅水饺。结果,同样的好吃…… 所以,我想推荐给更多热爱美食的亲们(●✿∀✿●)
营养分析
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138克
108克
253克
2644
千卡
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食材清单
加入采购清单
配菜(中级)
面粉
300g
、 、
小白菜
600克
、
胡萝卜
1根
、
猪肉馅
400克
、
葱姜蒜末
适量
、
食盐
3克
、
生抽
1勺
、
耗油
1勺
、
五香粉
半勺
、
芝麻油
1勺
、
鸡精
半勺
烹饪步骤
步骤4/29
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发布于 2021-10-11
换个做法
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