全蔬爱油罗宋汤，加太太乐鸡精。
这道菜主要是我自己平时挑食，为了增加食欲提前准备了这些食材，买的都是时令蔬菜，七八样蔬菜价格都不贵。长假快结束了，我想三天不用买菜了。 罗宋汤还是很受欢迎的一道简单家常菜。喜欢的关注我吧，每天分享一道菜。
-
步骤1/3
①把菜都按自己心意处理完，土豆建议切块，南瓜去皮，重点是把水煮到高温，不用准备太多水，依次放入甘蓝菜，西芹，番茄，除了洋葱不洗要汆水外，再把土豆，南瓜后放汆水。待水温升高，把甘蓝菜，西芹用一个漏网盛出备用，番茄温度冷却去皮。待5分钟，把剩余材料分开放入另外的盆里备用。
-
步骤2/3
②这步很关键，切块大小正方的黄油块，入锅几秒后放入蔬菜土豆和南瓜，生洋葱，融化混合之后就挤入亨氏番茄酱，翻炒三十秒。另外准备一个电火锅(容量1升），把卷心菜，西芹叶，还有去皮的番茄，加入大概1瓶500毫升矿泉水量的水。我是觉得这道菜方便易学，家中有什么蔬菜就可以用到，边做菜的时候，可以放松心情。
-
最后一步
③这步继续在锅里添加刚炒制的秘制番茄酱料，加到电煮锅中，等待3分钟就可以享受美味了。我本来想配面包，后来还是做了一人份的米饭，下饭又营养健康，还酸甜开胃。
①这道菜的关键在于黄油的多少和最后一步调料选用鸡精。虽然前面做的味道都是很好，其实它是二道菜结合，所以调料起的作用就很关键。
②我觉得爱吃甜的就多放糖，不爱吃甜的，就少放糖，只要营养均衡，全素的搭配更加有利健康。
③这道菜做法简单，多花点时间去学，像我不爱下厨房都是可以体验到做菜的乐趣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-06
全蔬爱油罗宋汤的相关分类
全蔬爱油罗宋汤的相关推荐
-
#开启我的第一篇菜谱#
15510人看过 -
咖啡雕花|治愈系猫咪
480695人看过 -
熬夜掉发补救法
369640人看过 -
#餐桌上的春日限定#在家就可以做滋滋冒油的蜜汁烤红薯
3297385人看过 -
#中小学生做饭指南#多彩饭团多样美味
49671人看过 -
#冬季滋补花样吃法#金耳菌菇土鸡汤
150238人看过 -
百搭野格的第N种喝法，今天特调一杯鸡尾酒～
9145人看过 -
皮脆鸡腿
421090人看过 -
停不下来的糖醋鱼
23802人看过 -
虾仁鸡蛋
2730人看过 -
菠菜虾皮鸡蛋羹
402644人看过 -
黄金玉米烙
185399人看过
