在家就可以做滋滋冒油的蜜汁烤红薯
红薯俗称地瓜 健脾胃 通便秘 富含10多种微量元素被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 而且地瓜是低脂肪 低热量的食物 同时还能有效的阻止糖类变为脂肪 有利于减肥 有想减肥的亲 可以学起来了 又好吃又减脂 自己在家做 不仅便宜健康卫生 而且香味十足 刚烤出来滋滋的冒油 焦香四溢一点都不输给外边卖的 真是太好吃了
-
步骤1/6
点击查看大图
烤盘铺上锡纸 把洗好的地瓜铺在上边中层上下火200度先烤30分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
烤完30分钟后 给它翻面 可以捏捏试一下软硬程度然后200度在烤30分钟左右中途可以随时打开烤箱看看状态 没事大胆看不影响烤制
-
步骤3/6
点击查看大图
中途我打开烤箱看了一下 滋滋冒油啊 厨房里开始弥漫着香气
-
步骤4/6
点击查看大图
'叮'时间到这就烤好了 大人小孩都可以吃营养简单又美味的蜜汁烤薯就完成了
-
步骤5/6
点击查看大图
有木有食欲 流口水了
-
最后一步
点击查看大图
在上一张滋滋冒油的地瓜 巨甜巨好吃
1，买地瓜的时候挑一些细长的或者小一点的 烤地瓜小的更香（我买的是蜜薯）
2，每个烤箱脾气不一样 可以上下调整10度左右试一下
3，如果不确定熟没熟 可以打开烤箱 带着手套捏捏看 如果软软的 就是熟了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
蜜汁烤红薯的其他做法
蜜汁烤红薯的相关分类
蜜汁烤红薯的相关推荐
-
空气炸锅版烤红薯
1069704人看过 -
空气炸锅烤红薯
2363533人看过 -
虾仁炒西兰花
7459491人看过 -
烤红薯（烤箱版）
4784800人看过 -
烤红薯的两种方法
314843人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3246546人看过 -
烤箱版烤红薯
6564408人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11780042人看过 -
红烧排骨
30104732人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2313638人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1959951人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18352442人看过
