海鲜锅～摩飞锅的做法 点击查看大图

海鲜锅～摩飞锅

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飘凉

海鲜锅… 想吃的海鲜一锅炖～ 完美
营养分析 查看详情

6克
24克
145克

682
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
蒜蓉 多一点
、
娃娃菜 一颗
、
粉丝 一把
、
梭子蟹 2只
、
鲍鱼 适量
、
花蛤 适量
、
虾 适量
、
贡丸 适量
、
玉米 一根
、
金针菇 适量
、
小米椒 适量个
、
葱 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-01

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