秋季养生玉米汁㊙️清甜丝滑超好喝❗
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天气渐渐转凉,朋友们不要在喝冰凉果汁了!早上起来喝一杯暖暖的清甜玉米汁!营养又美味无负担! 喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱: #【三蒸三晒祛湿丸】夏日祛湿臻品#
(祛湿丸:身体湿气重) #【助眠丸】失眠人群的福音来了❗#
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(芝麻丸:补肾防脱生发黑发) #【五红丸】你的姨妈救星来了!痛经、量少快走开!#
(五红丸:姨妈出走不准时)
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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✨✨银耳构杞玉米汁✨✨食材:银耳3克,枸杞5克,甜玉米30克,清水500毫升作用:常吃可益气补肾
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步骤2/6
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✨✨山药小米王米汁✨✨食材:小米30克,山药30克,甜玉米30克,清水600毫升作用:常吃可健脾开胃
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步骤3/6
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✨✨胡萝卜小米玉米汁✨✨食材:小米30克,甜玉米30克,胡萝卜30克,清水600毫升作用:常吃可清肠瘦身
步骤4/6
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发布于 2021-09-24
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