打开APP，查看更多视频做法 >>

只需要一口锅～小白也能轻松学会的家庭版糖炒栗子！

浏览 182113 · 收藏 1634 · 学做 3

板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃的功效，还可以抑制血压的升高。板栗中含有丰富的核黄素，可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。此外板栗中还含有大量的碳水化合物，进入人体内可以转化为热能，可以加快脂肪的代谢，能起到健脾养胃的功效。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

栗子 400g

、

白糖 4勺

、

食用油 5勺

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备适量板栗
步骤2/14 点击查看大图
用水清洗干净
步骤3/14 点击查看大图
用剪刀从板栗正面中间开始超两边剪
步骤4/14 点击查看大图
圆弧面完全剪开
步骤5/14 点击查看大图
背面两边剪到三分之一
步骤6/14 点击查看大图
剪好的板栗清洗干净后下锅
步骤7/14 点击查看大图
根据自己口味放入适量糖
步骤8/14 点击查看大图
再加入适量油
步骤9/14 点击查看大图
加入没过板栗的清水
步骤10/14 点击查看大图
煮至水干，我们的板栗也就露出'笑脸'啦
步骤11/14 点击查看大图
盛出装盘
步骤12/14 点击查看大图
成品
步骤13/14 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

板栗下锅前开口记得开完全，否则最后是不会路痴“笑脸”的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-22

换个做法

糖炒栗子的相关分类

下酒菜快手菜小吃立秋梭子蟹罗氏虾更多

糖炒栗子的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许