内酯豆腐版香卤豆腐脑，自己动手做起来

浏览 144648 · 收藏 3465 · 学做 1

参与活动: #少盐饮食轻松生活#

营养分析查看详情

13克
25克
52克

403
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

内酯豆腐 1盒

、

黄花菜 1小把

、

香菇几朵

、

胡萝卜少许

、

小葱 2根

、

生姜 2片

、

生粉 3勺

、

盐适量

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

十三香半勺

、

白糖半勺

、

鸡精半勺

、

辣椒油 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
1小把干黄花菜泡发好备用。
步骤2/12 点击查看大图
几朵香菇泡发好切薄片。
步骤3/12 点击查看大图
2根小葱切碎，一片生姜切成丝。
步骤4/12 点击查看大图
少许胡萝卜切成丝。
步骤5/12 点击查看大图
打开一盒内酯豆腐，用勺子挖成块。
步骤6/12 点击查看大图
把内酯豆腐盛入大碗里，上锅加热5分钟。
步骤7/12 点击查看大图
碗里放3勺生粉，加5勺水，搅拌均匀。
步骤8/12 点击查看大图
锅里放少许油，下入葱姜炝锅。
步骤9/12 点击查看大图
然后加入一大碗水。
步骤10/12 点击查看大图
水开后，下入黄花菜，香菇，胡萝卜，烧2分钟。
步骤11/12 点击查看大图
淋入准备好的水淀粉，同时加生抽，蚝油，胡椒粉，十三香，白糖，鸡精，盐调味。烧至汤汁浓稠，菜品入味即可关火。
最后一步点击查看大图
把卤汁浇在加热好的内酯豆腐上，撒点小葱花，浇一勺辣椒酱，即可开吃！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-15

换个做法

香卤豆腐脑的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙凉拌菜凉面更多

香卤豆腐脑的相关推荐

回到豆果美食首页

内酯豆腐版香卤豆腐脑，自己动手做起来

香卤豆腐脑的相关分类

香卤豆腐脑的相关推荐

#我心中的冬日限定#肉末内酯豆腐

自制豆腐脑（内酯）

凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#

快手早餐~自制豆腐脑

豆腐脑

#一口新年味，全家享佳味#辣烧内酯豆腐（甜辣版）

家常内酯豆腐

#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）

豆腐/豆腐脑(内酯版)

懒人版豆腐脑！5分钟做一碗，根本不用出门买~

减脂餐之轻食店土豆泥沙拉

减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！