自做蜂蜜柚子茶~酸酸甜甜,清热润肺!
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天气开始转凉,很多人一不注意就感冒了。忙于奔波的时候也要注意身体健康呀! 柚子有清热润肺、止咳化痰的功效,蜂蜜可以帮助你消化、缓解疲劳、解酒、镇静安眠、保护心脏,而且可以美容哦! 每天用温水冲泡一杯蜂蜜柚子茶不仅能预防感冒,还能养生护肤,快行动起来!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将柚子用盐搓洗干净,用削皮刀轻轻把黄色表皮削下,再切成细细的丝,放入适量盐和水,清洗浸泡30分钟以上。
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步骤2/5
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柚子肉与皮剥离,柚子肉取一半撕成碎碎。(注意不要把皮和白筋带进去)
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步骤3/5
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将浸泡好的柚子皮丝捞出来放入锅中,倒入适量水,大火煮开煮10几分钟至柚子皮呈透明色即可,捞出用清水再洗几次,这样就可以彻底去除柚子皮的苦啦!
步骤4/5
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发布于 2021-09-13
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