黑椒洋葱炒牛肉
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中国营养学会建议,成年人每天摄入食盐不要超过6克,这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外,还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品,日常饮食还低盐更健康。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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发布于 2021-09-09
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