小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法

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小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜

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食材清单加入采购清单

矿泉水 1500ml

、

雪花梨 3个

、

银耳 3个

、

红枣 8颗

、

枸杞 15g

、

话梅 20g

、

陈皮 10g

、

黄冰糖 400g

、

盐适量

、

玉米淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1、称量准备好所有食材备用。
步骤2/7 点击查看大图
2、将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。
步骤3/7 点击查看大图
3、将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。
步骤4/7 点击查看大图
4、将红枣切开去核备用。
步骤5/7 点击查看大图
5、将梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、陈皮、黄冰糖依次放入珐琅锅中，倒入水。
步骤6/7 点击查看大图
6、将锅放入预热好的烤箱中，上火220度，下火210度烤制60分钟后，调至上火200度，下火190度烤制2小时，汤汁粘稠即可。
最后一步点击查看大图
7、第一杯给你喝~

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2021-09-08

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