无糖无油全麦欧包(一次发酵)
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现在生活都比较喜欢少糖少盐少油,这款欧包只需要一次发酵,非常适合懒人,搭配鸡蛋、芝士、奶酪、果酱等做早餐或下午茶 我用的珐琅锅,没有发可以用蛋糕模具➕盖锡纸来解决 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析
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9克
64克
373克
1814
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备好所有材料
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步骤2/14
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把所有材料混合揉成团,水量比较高所以比较粘,可以用刮板配合一起搅拌,揉2~3分钟
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步骤3/14
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盖保鲜膜室温发酵至两倍大
步骤4/14
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发布于 2021-09-05
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