是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
白灼西兰花～自制油醋汁，低脂健康的做法 点击查看大图

白灼西兰花～自制油醋汁，低脂健康

浏览 11208 · 收藏 34
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

深夜毒物
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析 查看详情

13克
15克
21克

138
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西兰花 400克
、
蚝油 1勺半
、
蒜末 15克
、
苹果醋 3勺
、
橄榄油 1勺
、
薄盐生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.苹果醋是灵魂，不能替换； 2.建议先把酱汁调好，味道更好融合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

换个做法

白灼西兰花的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 清热去火 豇豆 凉拌菜 更多

白灼西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许