清热低脂,美味养生的的丝瓜鲜虾煲,全家都爱吃!
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清热低脂,美味养生的的丝瓜鲜虾煲,虾肉鲜美弹牙,既能喝还能吃,而且看起来便会让人非常有食欲,秋日养生,远离秋燥必备呦!
营养分析
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42克
40克
86克
676
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鲜虾
15只
、
丝瓜
1根
、
蒜
2瓣
、
鸡蛋
1个
、
木耳
7朵
、
胡萝卜
7片
、
盐
适量
、
粉丝
1小把
、
香油
1小勺
、
高汤
1碗
、
千岛源纯正茶油
适量
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2021-08-30
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