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《深夜食堂》驱寒暖胃的姜末炒饭-养生食谱

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可乐炒饭

剧中的一位食客知道自己得了老年痴呆，有一天肯定会什么都不记得。而她的前夫和女儿都体质偏寒，换季的时候会不舒服。于是，她就想出了这个办法，把姜末放到蛋炒饭里，这样，便吃不出姜的味道。 这道姜末炒饭具有驱寒暖胃的功效，可以用来改善因为脾胃虚寒导致的腹痛腹泻等症状，还可以促进消化，提高食欲。因为生姜属于辛辣性质的食材，具有驱寒效果，可以促进血液循环和新陈代谢，女性一般生产后适当吃一些姜炒饭，能够起到驱寒效果，帮助体内湿寒之气尽快排出。
营养分析 查看详情

18克
30克
34克

412
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米饭 适量
、
姜 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡蛋 2个
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-27

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