安本素压力锅：皂角米桃胶银耳羹
秋风起，朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，但相比干燥的秋季而言，奶茶除了带来大量的糖分，并不能去除秋燥。 今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹，润燥滋阴，还能给肌肤补充营养与水份，三五天喝上一碗，身体调理好真的太棒了！
-
步骤1/7
点击查看大图
桃胶提前一夜浸泡发大，挑出杂质
-
步骤2/7
点击查看大图
将皂角米，银耳提前2小时浸泡发大，银耳撕成小块清洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
把所有食材放入安本素压力锅内
-
步骤4/7
点击查看大图
加入适量清水，大约是食材的4倍左右
-
步骤5/7
点击查看大图
选择炖汤功能，时间设定为40分钟，排气完成即可上桌，冷藏后食用更佳
-
步骤6/7
点击查看大图
甜美滋补~
-
最后一步
点击查看大图
每天一碗，喝出好气色
1、银耳泡发2小时左右，更容易出胶，但不要隔夜浸泡
2、去掉底部的硬蒂，用手撕成小块，不要用刀
3、用多晶黄冰糖比单晶白冰糖好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-27
皂角米桃胶银耳羹的相关分类
皂角米桃胶银耳羹的相关推荐
-
#味达美年味小馆#糖醋小排
152040人看过 -
香辣过瘾卤鸭翅
218482人看过 -
三文鱼头汤
48832人看过 -
桃胶
47731人看过 -
#流感季饮食攻略#红糖鸡蛋
148077人看过 -
爆炒鸡心
1755815人看过 -
芥末大虾
12379人看过 -
#洗手作羹汤#鱼头汤
2095980人看过 -
烤紫薯
399204人看过 -
黄瓜炒肉
155185人看过 -
酱油泡五彩椒
198777人看过 -
烤紫薯（烤箱版）
70802人看过
