红烧鹌鹑蛋 素食
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关于素食继续简单的说几句。 素食有很多种,可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素; 完全戒食动物性食物及其产品的为全素人群,即通常人们称之为纯素食者; 还有一种纯净素食者是断五辛,五辛包括葱、蒜、洋葱、韭菜等,即严格素食者; 不戒食蛋奶类及其相关产品的为蛋奶素人群,也就是一般素食者; 素食人群有因为信仰,有因为健康,有因为环保…… 不管如何,都请随喜这些素食者
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烹饪步骤
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步骤1/16
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将鹌鹑蛋清洗干净~
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步骤2/16
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锅里水烧开,加少许盐,放入鹌鹑蛋烧开,中小火煮10分钟~
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步骤3/16
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过凉水,留很少一部分水,下一步教大家一个剥鹌鹑蛋的小妙招~
步骤4/16
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发布于 2021-08-25
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