养生乌发黑芝麻面包
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当今社会发展节奏快,每个人每天都忙忙碌碌,为了自己的人生而奔波,晚睡成为了当今社会人的通病,随之带来的问题就是免疫力下降、脱发、皮肤黯淡等一系列问题。当然标本兼治的方法就是早睡,但是不得已的我们和想要食疗养生的我们就会有各种方法来应对解决,对于脱发自古以来就有黑芝麻养发的功效,黑芝麻富含丰富的营养成分,对于人体提高免疫力也颇为有效。市面上的这款有机黑芝麻酱,独立小包装方便食用,无论是佐餐还是制作烘焙美食,都是不错的选择,口感细腻顺滑不腻口,无糖口味也适合糖尿病人吃。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备好所需要的材料;
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步骤2/14
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往面包桶里加入盐2克、糖30克、牛奶130毫升、鸡蛋1个(留点抹面)、高筋面粉230克、低筋面粉30克以及酵母3克;
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步骤3/14
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启动揉面模式,中间加入软化好的黄油,揉成面团,然后盖盖醒发至2倍大;
步骤4/14
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发布于 2021-08-25
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