营养炒饭
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鸡蛋黑芝麻紫菜火腿肠胡萝卜炒饭,营养又好吃,小朋友的最爱!
营养分析
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41克
68克
102克
1036
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜去皮、火腿肠切小丁。紫菜剪碎。香菜洗净切成小截。4个鸡蛋敲碗里。适量油烧开,倒入鸡蛋快速翻炒不让粘锅,放盐。
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步骤2/3
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加入火腿肠胡萝卜丁翻炒,放火腿肠胡萝卜的盐,撒黑芝麻翻炒。加入新鲜煮的饭(饭要煮得松软)翻炒,放紫菜、香菜翻炒出锅。
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最后一步
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装盘,鲜喷喷的营养炒饭可以7了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-21
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