酸甜爽脆醋泡嫩姜
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醋泡嫩姜是一道常见的健康美食,酸甜爽脆,又带点辣,每天早上吃一块,升阳驱寒、消食健脾,充盈气血,促进血液循环,增强抵抗力,美容养颜,减肥瘦身,抗衰老。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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2克
6克
120克
125
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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建议选用嫩姜,老姜太辣,口感不好。嫩姜不要去皮,洗净晾干。
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步骤2/9
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切薄片,尽量切薄、切均匀。
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步骤3/9
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加盐,腌制30分钟,挤去水分,这样可以减少辛辣味。
步骤4/9
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发布于 2021-08-19
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