三步就能搞定的南瓜绿豆汤
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绿豆有清热解毒的功效 以前人们夏天都爱煮绿豆汤来止渴消暑，它是解暑佳品。 南瓜绿豆汤更可清热解暑，利尿，有美容肌肤、防癌保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风等多种功效；秋天了，我今天也来做一个南瓜绿豆汤，让身体排排毒！ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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绿豆先洗净，提前用水浸泡两小时；南瓜削皮去瓤洗净后，切成南瓜块备用。
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步骤2/4
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锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟
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步骤3/4
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煮到南瓜变软就可以了！
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-08-18
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